今日のお弁当

　今日のお弁当は…
①ご飯（鰹ふりかけ）
②煮込みハンバーグ
③サラダ（生ハム　わかめ　レタス）
④玉子焼き
⑤豚とピーマンの炒め物
⑥コーヒー
⑦パイナップル
●今日のご飯と玉子焼きは良いですよ。それだけでOK！っていう感じです。色的には、もう少し赤系統があるとよかったですかね。人参とか、イチゴとか、パプリカもありましたね。まあ、いいんですけどね。今日のメインは、煮込みハンバーグです。

えっ!?そうなの？・・・民主問う。

■ある都議会民主党員は「『勘弁してよ』という感じ。ただ、現実路線に転換した民主党は、少なくとも小沢さんよりは理解を得られる」と語った、そうであるが、「現実路線に転換した」としか思ってないとは、驚きだ。「マニフェスト放棄」だと私は思ってたんですが、民主党員の間では「現実路線に転換した」としか思ってないんですね!?…もう「マニフェストのこと」やなんかは、まったく知らぬ存ぜぬ、って感じですね。…あのマニフェストを信じて（？）投票した国民のことは、どうでもいいってことかしらん？？？…本当に「ご都合主義」。…内閣支持率は２９・９％で前回６月上旬の調査より２・１ポイント下落したそうですが、それでも３０％近くの人が支持しているという。よくまあ、「ご都合主義」に付き合ってられますね。ある意味、凄い。

真言宗④

●真言宗
＊空海入定後
　空海は入定に際して、住持していた寺院を弟子に付嘱した。
　教王護国寺は実慧、金剛峯寺は真然、神護寺は真済、安祥寺を恵運、寛平法皇（宇多天皇）が開基した仁和寺、醍醐寺は聖宝、円成寺は益信などがあり、これらの寺院に年分度者（ねんぶんどしゃ）（国家公認の僧侶の養成）を許可され、それぞれの寺院が独立した傾向を持っていった。

2012.07.03(火）

　24.2℃（20.4℃）
●今日の雨の降りだしは、思ったよりも早くて、かなりあわてました。予報では、昼過ぎぐらいに雨が降ってくる、という感じでしたからね。のんびり構えてたら、ポツポツと雨が降っているではないか、あわてました。さっさと用意をして、田んぼへ直行して、草刈りを始めました。終わりころには、かなり降ってきていました。汗なのか雨なのかわからないくらいでしたから、雨はそんなには苦にはなりませんでしたけど。風邪だけは気をつけないと、と思って、シャワーを浴びて、服も変えて。午後からは、なんか、「自分枕」とかいうのにつき合わされまして、結局、買ってますからね。要するに「オーダーメイドの枕」ってことですよね。かなり高いです。しかし、パソコンで自分の寝姿を図式化するのには、さすが現代、という感じがしましたね。チェーンの二回りも大きいものにセンサーが付いていまして、背骨にあてて計るのです。寝て計るのですが、これがなかなか、優れものですよね。さすが、現代科学はすごいな、と感心してしまいました。私の枕は、首から頭の先まであまり高低差はなかったようです。オーダーメイドで、メンテナンスも込みで、2万6千円ぐらいします。メンテには、微妙な調整も入ってまして、1週間後くらいとか、それ以後も中に詰める綿？の量を微妙に調整してくれるそうです。さて、これで体のバランスは調整されるのでしょうか？こうご期待、です。

　今日の記念日
「波の日」。7+3＝なみ、の語呂合せから、サーフィンやウインドサーフィンなど波を使ったマリンスポーツの愛好者達が、波に感謝しながらスポーツを楽しむ日として設けられた記念日。
「ソフトクリームの日」。1951年（昭和26年）、明治神宮外苑で行われたアメリカ軍主催のアメリカ独立記念日を祝うカーニバルの模擬店で、日本で初めてソフトクリームが販売された。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①12605歩
②10.0Ｋ
③361Kcal
●今日は、まあ、かなりいい感じでは有りますが、しかし、ウロウロは相当きつかったのでありまして、もう少し消費カロリーに反映されてもいいんじゃないか、とも思う。