今日のお弁当

　今日のお弁当は…
①ご飯（ウリ漬け）
②シジミ汁
③おから
④酢豚
⑤ビーフシチュー
⑥レタスサラダ（トマト）
⑦ヨーグルト
●今日は、豚VS牛、というところでしょうか。まあ、口に入るものは大概体に良いものですけどね。問題は「適量かどうか」です。
今日のメインは、ビーフシチューです。

2014.12.07(日）

｜　8.7℃（0.0℃）
○今日の天気は、朝しか見てませんからよくわかりませんが、確か晴れていたんですよね。来週は、木あたりが雨マークです。昨日よりも雨マークが減ってはいます。しかし、これだけ変わりやすいとその他のことでも変わる可能性があるわけですから、油断は禁物です。暖冬だ、と言いつつも「雪」は降るかもしれませんしね。
さて、今日は朝は山の子の神事に始まりまして、あとはイベント？が盛りだくさんでしたね。八木てつや候補の選挙では、石場氏が駆けつけてくれまして、1500人の支持者とともに八木てつやを応援していただきました。夕方から夜にかけては、ヘンデル協会がありましたからね。こちらも同じような人数で、1400くらいだということです。夜には打上がありました。
　　

　今日の記念日
「神戸港開港記念日」。1867年のこの日から、兵庫港（現在の神戸港）が外国船に開放されたことにちなむ記念日。いち早く外国の文化を取り入れた神戸は、やがて日本を代表する国際都市へと発展した。
「ラグビー国際試合記念日」。1901年（明治34年）のこの日に、日本ラグビー史上初の国際試合が行なわれたことにちなむ記念日。慶応義塾チームと外国人チームが対戦した。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①8600歩
②6.8K
③181Kcal
●ちょっと、足らないので不満は不満ですが、特に消費カロリーが少ないのが気になりますね。