緊急メールとよた

　緊急メールとよた
■メンテナンスのため、以下のとおり震度情報の一部配信を停止します。
【配信停止日時】
令和４年１１月１５日（火）
９：００～１８：００頃まで（メンテナンス終了次第配信再開）
【配信停止対象】
・保見町、百々町の震度情報

上記の時間中については、気象庁等からの情報にご留意ください。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

豊田市防災対策課

豊田市感染者…BAッ５する。

　BAッ５する。

今日の昼食

🍝　今日の昼食は…
①パスタ
②コロッケ＆ブロッコリー
③キウイ＆柿
●今日は、なんか抱き合わせのような感じがしますね。パスタランチです。食後のコーヒーは・・・。
今日のメインは、パスタです。
　

緊急メールとよた

　緊急メールとよた
令和４年１１月１６日水曜日午前１１時から、全国一斉情報伝達訓練を実施します。緊急メールとよたの配信に併せて、防災行政無線、防災行政無線の受信機を接続した自治区の放送施設、防災ラジオから訓練放送が流れますので御承知おきいただきますようお願いいたします。

豊田市　地域振興部　防災対策課
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■承知しました！…が、いつも聞こえてきません。

勧告なんか…セーフ。

■そんな必要ありますかね。コメ国の妖精ですかね…日刊種農3年ぶり怪談。元長幼工問題、早期解決で一致…その解決策っていうのが…勧告の企業などが出資する財団が二本企業の賠償金を肩代わりする案…おかしいではないか。なんで「肩代わり」なのか❓❓❓そもそも解決しているものを、なぜ肩代わり、なのか❓❓❓勧告セーフが怠ってきたものをなぜに二本の企業が支払わないといけないのか❓❓❓…おかしいではないか‼しっかり言ってやれよ‼‼貴師田君。…日本企業が泣くよ。

今日の記念日

　今日の記念日
●「アンチエイジングの日」。生活習慣病を予防する予防医学の定着と、年齢を重ねてもいききと活躍するための活力となる「見た目の若さ」を保ち続ける方法の認知拡大を目的に、特定非営利活動法人・アンチエイジングネットワークが制定。自分自身の心と身体に向き合う日としての普及を目指している。日付は11と14で「いいとし（良い歳）」と読む語呂合わせから。

今日の一言 ～筋肉はいつでも鍛えられる～

☝　今日の一言
～筋肉はいつでも鍛えられる～
筋肉は
何歳になっても
鍛えれれるのだそうな。
食品では
タンパク質がいいようで
毎食の中で
まんべんなく摂るのが
いいようです。
夜だけ肉をドカドカ
食べてもダメなようです。
毎食、豆腐を入れた
おかずを食べるとか、
毎日1個は卵を食べる
とか。
あとは瞬発力や
持続力がつくような
運動がいいですね。
私はたまにやりますが
散歩中に
電信柱から電信柱まで
1区間ずつ走ったり
歩いたり交互に
繰り返します。

今日の朝食

🍞　今日の朝食は…
①パン
②コーヒー
③サラダ
④目玉焼き
⑤ヨーグルト
●いつもの内容ですけど。ちょっとずつ違うんですよね。
　

2022.11.13（日）☁☂ 台風24号

☁/☂　22.0℃（12.5℃）
●今日は、11時ころから☂が降り出しまして、大体一日中降ってましたね。いいお湿りになりました。これで枯葉が舞い散る準備ができたって感じです。明日の天気は、☀☁で所によっては夜☂が降るところもあるようです。来週1週間はまあまあいい天気で、☁☀、気温のほうは下がってきまして、18度前後というところ。来週の日曜日に☂マークが入ってきてます。体調管理に気を付けましょう。そうそう台風24号が12日午後9時ころ発生したようです。場所はクェーク島近海のようです。日本のはるか東です。
さて、今日のお仕事は、午前中は家の畑の準備をしました。さてさて何が植わるんでしょうね。まあこの時期と言えば、ネギとか白菜とか玉ねぎとかでしょうね。☂を見越しての作業で、☂が降る前に終えました。午後からはいつものお仕事してました。まあまあいい時間に、こちらも終えました。コロナは、第8波がやってきているようですね。なんかいろいろ名前がついてるみたいですね。BQ1、バーベキューですか？
　　

　今日の記念日
●「いいひざの日」。寒さが増してひざが痛み出す時期に、コンドロイチンＺＳ錠などの関節痛の薬を開発するゼリア新薬工業株式会社が、ひざ関節痛の治療や予防を広く呼びかけるために制定した日。日付の理由には覚えやすいように11と13で「いいひざ」と読む語呂合わせも含まれている。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①5520歩
②3.8K
③204Kcal
●今日は、まあまあってところ。ウロウロもしましたし、カロリーもそれなりに消費してます。