今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①ごはん
②すまし汁
③ポトフ
④茄子の煮びたし
⑤ジャガイモチーズ乗せ
●今日は、ポトフセット、って感じです。ランチですね。ジャガイモもあっていいのでは。
今日のメインは、ポトフです。
　

今日の記念日

　今日の記念日
●「オペラ記念日」。日本で初めてのオペラが、東京音楽学校奏楽堂で上演されたのが、1894年（明治27年）のこの日。題目は「ファウスト」第1幕であった。
●「種の起源の日」。1859年のこの日、イギリスの博物学者ダーウィンが、進化論を説明している「種の起源」を出版したことにちなむ記念日。

今日の一言 ～怒りを吐き出す～

☝　今日の一言
～怒りを吐き出す～
怒りを吐き出す方法は
たくさんあるが、
私のお勧めは
紙に書くこと。
別に
他人に見せる
わけではないので、
無茶苦茶でいい、
殴り書きだろうが
グルグル、線を
書きまくってもいい。
ともかく
書くこと。
そして、脈絡もなく
怒りをその紙に
ぶつけるのだ。
書いたら
破いて捨て去ってしまおう。

2022.11.23（水）☂ 勤労感謝の日

☂　14.0℃（12.0℃）
●今日は、朝から☂。ザバザバ降ってはいませんが、シトシト☂でずっと降ってます。
さて、今日はお休みをいただきまして、いろいろと回ってます。グルグル回るのもありますし、じっと見ているものもあります。元気くんたちは元気なんですが、やはり波がありますね。いい時と悪い時と。なかなか楽しませてくれますね。それにしても一日☂なのは苦労しますね。これもいい思い出になるかも。
　　

　今日の記念日
●「勤労感謝の日」。「勤労を尊び、生産を祝い、国民が互いに感謝しあう」ことを趣旨とし、1948年（昭和23年）に制定された国民の祝日。戦前のこの日は、天皇が、その年の新米を天の神々に供える、皇室の祭祀《新嘗祭》であった。
●「手袋の日」。「手袋は愛、愛を贈ろう」をキャッチフレーズに、日本手袋工業組合が1981年（昭和56年）に制定した記念日。手袋の需要が増す冬を前にした時期であることから、《勤労感謝の日》であるこの日に選ばれた。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①8558歩
②5.9K
③316Kcal
●思ったほどウロウロしてないようです。まあ天候が天候ですから仕方ないんですけど。