ふれあいサロン ほっこり広場は、いつでも誰かに会え、楽しいイベントも盛りだくさん！
マーサ21北館4階
ふれあいサロンほっこり広場
～笑顔がつなぐ地域のわ～
★開催日 毎週 火・木曜日
※一部変更があります。詳しくは下記にお問い合わせください。
★時 間 10：15 ～ 12：00(講座は１０：３０～１１：３０)
13：00 ～ 15：00
★参加料 100円（各回）
※飲み物 1杯無料♪
この事業は岐阜市より平成３０年度ほっこり広場が岐阜市住民主体型デイサービス事業として登録しました 地域・企業・NPO法人で運営しています。また岐阜市社会福祉協議会ふれあいサロンとしても運営されています。
【問い合せ先】
NPO法人グッドライフ・サポートセンター
（岐阜市正木中1丁目1番1号 カワボウビル3階）
ＴＥＬ ０５８－２９５－３４２０
岐阜市社会福祉協議会 鷺山支部
ほっこり広場協議会
（岐阜市高齢福祉課・鷺山自治会連合会・包括支援センター・カワボウ株式会社 など）
いきいき筋トレ
～楽しく若々しく健康づくりしませんか～
講師：河合 輝久氏
今日もたくさんの方が参加してくださいました
まずは、河合先生から貴重なお話をして頂きました
筋トレスタートです
いろんなところをのびのび～
気持ちいいですね
足や腰も
そして普段あまり使わない筋肉も
椅子を使って筋トレします
最後はゴキブリ体操で“わ～はっはっはっ!! わ～はっはっはっ!!”
みんなで笑うと、楽しい気持ちになりますね
今日もたくさん体を動かしました
スッキリ～
今日は、本年度最後の講座となりました。
1年間、ほっこり広場に足を運んで頂き、利用して頂きましたことを、
スタッフ一同感謝しております。
また来年度も、皆様の元気なお顔に逢えることを楽しみにしております。
これからも“ほっこり広場”を、どうぞよろしくお願い致します。
次回のほっこりは…
4月14日(火) 10:30～12:00 笑いヨガ
13:00～15:00 ほっこりタイム
来年度も楽しい講座を企画し、皆様のお越しをお待ちしております
ぜひ遊びに来てください
