ふれあいサロン ほっこり広場は、いつでも誰かに会え、楽しいイベントも盛りだくさん！
マーサ21北館4階
ふれあいサロンほっこり広場
～笑顔がつなぐ地域のわ～
★開催日 毎週 火・木曜日
※一部変更があります。詳しくは下記にお問い合わせください。
★時 間 10：15 ～ 12：00(講座は１０：３０～１１：３０)
13：00 ～ 15：00
★参加料 100円（各回）
※飲み物 1杯無料♪
この事業は岐阜市より平成３０年度ほっこり広場が岐阜市住民主体型デイサービス事業として登録しました 地域・企業・NPO法人で運営しています。また岐阜市社会福祉協議会ふれあいサロンとしても運営されています。
【問い合せ先】
NPO法人グッドライフ・サポートセンター
（岐阜市正木中1丁目1番1号 カワボウビル3階）
ＴＥＬ ０５８－２９５－３４２０
岐阜市社会福祉協議会 鷺山支部
ほっこり広場協議会
（岐阜市高齢福祉課・鷺山自治会連合会・包括支援センター・カワボウ株式会社 など）
笑いヨガ
~笑うことで健康になりませんか?~
講師 ： 茂益亭蝶代さん
幸せなら手を叩こう! 幸せなら笑いましょう！
ほっほっ はっはっはっ ほっっほっ はっはっはっ
ほっほっ はっはっはっ イエーイ
いいぞ いいぞ イエーイ
自然と笑顔がこぼれます
10分笑う
＝ 30分歩く
有酸素運動です
さんまを開いて、塩ふってパッ
パッパッパッ
ほんじゃにゃかほんじゃにゃかほんじゃにゃか、ホッ
〇〇〇 輪が三つ、みつわ石鹸 〇〇〇
右の人の左手の池で、どじょうを泳がせて・・・
いちにの・・・さん で、捕まえる
お手玉を、右の人の左手へ・・・
えーさ えーさ えっさほいさっさ
おさるのかご屋だ、ほいさっさ
今日もたくさん笑いました
ホッホッ ハッハッハッ ホッホッ ハッハッハッ
ホッホッ ハッハッハッ イエーイ
素敵な笑顔がいっぱいでした
次回のほっこりは・・・
AM:１０：３０～１１：３０ ボウリングを楽しもう ♪
PM:13:00～１５：００ ほっこりタイム
みなさんの ご参加を お待ちしています
