ふれあいサロン ほっこり広場は、いつでも誰かに会え、楽しいイベントも盛りだくさん！
マーサ21北館4階
ふれあいサロンほっこり広場
～笑顔がつなぐ地域のわ～
★開催日 毎週 火・木曜日
※一部変更があります。詳しくは下記にお問い合わせください。
★時 間 10：15 ～ 12：00(講座は１０：３０～１１：３０)
13：00 ～ 15：00
★参加料 100円（各回）
※飲み物 1杯無料♪
この事業は岐阜市より平成３０年度ほっこり広場が岐阜市住民主体型デイサービス事業として登録しました 地域・企業・NPO法人で運営しています。また岐阜市社会福祉協議会ふれあいサロンとしても運営されています。
【問い合せ先】
NPO法人グッドライフ・サポートセンター
（岐阜市正木中1丁目1番1号 カワボウビル3階）
ＴＥＬ ０５８－２９５－３４２０
岐阜市社会福祉協議会 鷺山支部
ほっこり広場協議会
（岐阜市高齢福祉課・鷺山自治会連合会・包括支援センター・カワボウ株式会社 など）
笑いヨガ
～笑うことで健康になりませんか～
講師：茂益亭 蝶代 さん
今日も大盛況
54名の方にご参加頂きました
本日も初めて参加される方が
先生の楽しいお話
『笑いヨガ』ファンが着々と増えています
初めは意識してお腹から声を出して笑います
10分間笑うと、30分の有酸素運動をするのと、同じくらいの
運動量なんですって
是非是非、ふだんの生活に『笑い』を取り入れてみてくださいね。
『おさるのかごや♪』の歌に合わせて、お隣の方にお手玉を
あれ？私のお手玉がない・・・
あれ？？？私２つもあるんだけど・・・？
歌っているうちにおかしなことになったり
じゃんけんゲームもしました
勝っても負けても楽しい気持ちになりますね
鳴子をフリフリ、歌も楽しみました
今日も会場は、笑いに包まれ楽しいひと時になりました
次回の『笑いヨガ』は9月4日（火）です
次回のほっこり広場は
8月9日（木）10：15～11：30 けん玉の基本の技をやってみよう！
13:00～15：00 ほっこりタイム
みなさんの参加をお待ちしております
