元気脳
～いつまでも元気な自分でいるために～
講師；地域包括支援センター 神谷 真由美氏
まだまだ、暑い日が続くなか、熱中症のお話を聞きました
お話を聞いた後は… 
みんなで、ストレッチ
体をほぐした後は、頭もほぐしましょう…という事で
トランプを楽しみました
みなさん、とっても楽しそう
最後は、前回、とっても盛り上がった
たたいて、かぶって、ジャンケンポン
最初は、遠慮気味だったのが…
気が付いたら、本気モードに
ちょっぴり夢中になって、汗をかいた後は
おしゃべりをしながらの水分補給でした
次回は…８月20日（火）１０：１５～１２：００ 新聞紙でエコバックを作ろう！！（予約制です）
１３：００～１５：００ ほっこりタイムです。
＊８月１３日（火） １５日（木）のほっこり広場は、お休みです。
