H25年5月16日（木）元気脳 （地域包括支援センター)

元気脳（地域包括支援センター）
～いつまでも元気な自分でいるために～
　　講師：地域包括支援センター露武尊 晴美氏

　

本日は露武尊先生ご指導のもと、いくつかの頭を使ったゲームをしました。
頭を働かせる前に準備体操。
大きく深呼吸。ここで一番大切！！息は決して止めてはいけません（笑）

　　　　　　
それでは早速...先生の出す手の数と、足して５になるように！
簡単そうですが、利き手と反対の手でやると、これがなかなか難しいですね。。。

　

お次は、しりとり。
「だ・だ？だいこん！」「あーっ、大根じゃなくて、だいこ！岐阜弁は、だいこや（笑）」と。

そして「もしもしカメよ♪」の歌声に合わせタオル回し。
バツゲーム付きなので皆さん必死で、そして大盛り上がりでした。

　　　

最後に指先をくるくる回して終了～
いつまでも元気な脳であり続けるためには、指先を動かすこと大事ですね☆


次回は・・・
５月２１日（火）
10:15～みんなのしゃべり場
13:00～ほっこりタイム

皆さんあそびに来てくださいね～