元気脳♪
～いつまでも元気な自分でいるために～
本日も多くの方が遊びにきてくださいました
講師：岐阜市地域包括支援センター 保健師 谷先生
まずは、保健師の谷さんから熱中症のお話しをして頂きました
これからどんどん暑くなります
熱中症の予防には、喉の渇きを感じなくても、こまめに水分を摂取するようにしてくださいね
また、夜中にトイレに行くのが面倒だからといって、控えないように。
とにかく意識して水分を摂取してくださいね
貴重なお話しを聞いたあとは、みなさんお待ちかねのカロムです
ついつい立ち上がって
大盛り上がりです
真剣に
狙いを定めて
どのグループからも、笑いあり、楽しそうな声が聴こえています
初めての方も、みんなで教え合い今日も楽しい時間でした
たくさんのご参加ありがとうございました。
次回のほっこりは
6月２１日（木） 10：15～11：30 オカリナ演奏を楽しみましょう♪
13：00～15：00 ほっこりタイム
みなさまのお越しをお待ちしております
