元気脳♪
～いつまでも元気な自分でいるために～
講師：地域包括支援センター
今日は地域包括支援センターの早川さんが、来て下さいました～
頭を使う問題プリントが、たっくさん配られましたよ
あれ
なんだか皆さん、テストのような緊張感漂ってます（笑）
みなさん、静か～に黙々と、プリント問題に取り組む姿は、試験会場のようです。
こんな問題です。全部で12枚ありました～。がんばって～
…とは言っても、集中ばかりしていても疲れちゃいますので
早川さんの楽しいお話
、手足を動かす運動
でリラックス
コーヒー飲みながら、頭の回転もよくなります
みなさんお疲れ様でした。
寒くなってきたので体調管理に気をつけてくださいね～
次回のほっこりは…
10月2４日（火） 10:30~11:30 いきいき筋トレ
13:00~15:00 ほっこりタイム
みなさんのお越しをお待ちしております
