H29.８.10
笑いヨガ
～笑うことで健康になりませんか～
講師：茂益亭蝶代さん
今日も、朝から暑い中、ご参加ありがとうございます
笑いヨガ、始まりで～す
『ほっほ、ははは～』楽しいかけ声です
『もしもし カメよ、カメさんよ～』歌に合わせて、
お隣さんとふれあいます。
『ずいずいずっころばし、ごまみそずい～』
さあ、今度は、鈴や鳴子で、みんなで合奏です。
40人以上の合奏で、迫力満点
よく笑い、歌い、とても賑やかで楽しい講座になりました。
お疲れ様でした。
最後はみんなでティータイム
暑い日が続きますので熱中症に気を付けて過ごしましょう。
８月15日、17日はお休みです。
次回のほっこりは．．．
8月22日（火）
AM 10:30～11:30 いきいき筋トレ
PM 13:00～15:00 ほっこりタイム
みなさんのお越しをお待ちしています。
