笑いヨガ
～いっぱい笑うことで健康になりませんか～
今日は黒田 直子氏が笑いヨガの講師として来てくださいました～
それでは
笑いヨガはじまり～
「いいぞ いいぞ イェイ～
」
みんなで思いっっきり笑いあいます
「
アハハハハハハハハハハハハハハハハハ」
お腹からいっぱい笑って、元気いっぱい
笑うときに使う筋肉をたくさん使うと、呼吸が深くなって、血流がよくなるそうですよ
そして・・・！！
今日は黒田氏がマジックを見せてくださいました…
チャラララララ～～
何もないところから・・・お花が～！！
鳩やコップも出てきましたよ
みなさんこの通り
マジックをとっても楽しんでいました
たーくさん笑いました
みなさんも是非参加してくださいね
次回のほっこり広場は・・・
9月9日（火）１０：１５～１２：００ ボウリングを楽しもう♪
１３：００～１５：００ ほっこりタイム です！
お待ちしています
