ふれあいサロン ほっこり広場は、いつでも誰かに会え、楽しいイベントも盛りだくさん！
マーサ21北館4階
ふれあいサロンほっこり広場
～笑顔がつなぐ地域のわ～
★開催日 毎週 火・木曜日
※一部変更があります。詳しくは下記にお問い合わせください。
★時 間 10：15 ～ 12：00(講座は１０：３０～１１：３０)
13：00 ～ 15：00
★参加料 100円（各回）
※飲み物 1杯無料♪
この事業は岐阜市より平成３０年度ほっこり広場が岐阜市住民主体型デイサービス事業として登録しました 地域・企業・NPO法人で運営しています。また岐阜市社会福祉協議会ふれあいサロンとしても運営されています。
【問い合せ先】
NPO法人グッドライフ・サポートセンター
（岐阜市正木中1丁目1番1号 カワボウビル3階）
ＴＥＬ ０５８－２９５－３４２０
岐阜市社会福祉協議会 鷺山支部
ほっこり広場協議会
（岐阜市高齢福祉課・鷺山自治会連合会・包括支援センター・カワボウ株式会社 など）
『けん玉の基本の技をやってみよう！』
～生涯スポーツ「けん玉」を基礎から楽しく学びましょう！～
講師：（公益）日本けん玉協会東海地区ブロック長
山内貞義氏
暑い中、今日も ご参加ありがとうございます。
さあ、始まりです。
初心者さんと、ベテランさんに分かれて練習です。
みなさん、とっても熱心です！
先生の指導を真剣に聞きます
お互いに技を見て研究です。
｢上手なところ、撮ってよ～!｣
写真のタイミングが難しいんですよね～
さあ、いよいよ検定です。
やった～、
合格です。
合格はんこを、押してもらいます。嬉しいな～
早速、次の級に向けて練習です。
おまけです
山内先生、｢こま」も指導されるそうです。
いろいろな小学校の放課後児童クラブへ行ってみえるそうです。
こどもたちも、楽しいですよね
次回のほっこりは・・・
8月14日（火）と16日（木）はお休みです
8月21日 10：15～11：30 いきいき筋トレ
13：00～15：00 ほっこりタイム
まだまだ暑い日が続きます。
熱中症対策を、しっかりしましょうね。
笑いヨガ
～笑うことで健康になりませんか～
講師：茂益亭 蝶代 さん
今日も大盛況
54名の方にご参加頂きました
本日も初めて参加される方が
先生の楽しいお話
『笑いヨガ』ファンが着々と増えています
初めは意識してお腹から声を出して笑います
10分間笑うと、30分の有酸素運動をするのと、同じくらいの
運動量なんですって
是非是非、ふだんの生活に『笑い』を取り入れてみてくださいね。
『おさるのかごや♪』の歌に合わせて、お隣の方にお手玉を
あれ？私のお手玉がない・・・
あれ？？？私２つもあるんだけど・・・？
歌っているうちにおかしなことになったり
じゃんけんゲームもしました
勝っても負けても楽しい気持ちになりますね
鳴子をフリフリ、歌も楽しみました
今日も会場は、笑いに包まれ楽しいひと時になりました
次回の『笑いヨガ』は9月4日（火）です
次回のほっこり広場は
8月9日（木）10：15～11：30 けん玉の基本の技をやってみよう！
13:00～15：00 ほっこりタイム
みなさんの参加をお待ちしております
似顔絵を描いてもらいました
長良高等学校
美術部の生徒のみなさんがほっこりに来てくれました
「こんにちは」と、自己紹介から
モデルさんも
ちょっと 緊張気味で…
さらさらさらっと 鉛筆を走らせる生徒さん
お顔をみながら
笑みも自然とこぼれて
話にも 花咲き
思わず 前のめりになって
生徒さんの描く様に 見とれてしまいました
台紙に挟んで完成
「私 こんな いいふうに描いてもらったよ」
と、お互いを 見せあったり
「部屋のよく見えるところに飾るわ」
「いい 男に描いてもらえたわ
」
と、 みなさん 
絶賛
長良高校のみなさん ありがとうございました。
今日も ほっこり広場は 笑顔でいっぱいになりました
次回 8月7日 (火) １０：１５～
『笑いヨガ』
暑い日が続いています。
※飲み物を持参してください
