お気に入りのホンチョ（紅酢）

お気に入りのホンチョ（紅酢）





私は牛乳で割って飲むのが好き



（飲む）ヨーグルトみたいで美味しいよ


追記15:35
　こんな記事を見つけました

　ホンチョ（紅酢）の効果として
　
　女性ホルモンのバランスを整える
　便秘解消
　疲労回復
　コラーゲンやヒアルロン酸も含まれ
　カルシウムの吸収を良くする
　風邪の予防
　肝機能の予防
　血液をキレイにする
　消化吸収の促進
　ダイエット
　ストレス解消　etc

　ホンチョは美容と健康、ダイエットに力強い味方のようですね






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お弁当は冷麺

今日のお昼、出先での食事です＾＾



トマトにきゅうり、おくらに酢じょうゆ卵をのっけた冷麺を持って行きました
オレンジになぜか味噌汁としらす干しも頂きました


ご馳走様




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ブランチ？もやっつけご飯

10時前の食事は、朝食？それともブランチ？でしょうか？



パンを切らしてるので、黒米入りご飯で、、、


おかずは冷蔵庫をあさって（笑）



レンコンのキンピラ（これでお終い）
ゴーヤの佃煮（これ大好き）
大豆入りの卯の花煮（卯の花の味が濃いかったので水煮大豆を入れた）






酢しょうゆ卵（栗原はるみさんのレシピ）
コストコマッシュのポテトサラダ（オレンジとベランダパセリを添えて）
トマトサラダ（輪切りトマトに玉ねぎドレッシングをかけて）
金時豆の甘煮





いただきます



美味しかった　ご馳走様でした



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今夜のやっつけご飯とひょうちゃん箸置き

今夜のやっつけご飯です＾＾



豚肉のショウガ焼きとポテトサラダ


冷凍庫に有ったのはしゃぶしゃぶ用の薄切り肉
酒を大さじ1/2、醤油大さじ１、生姜絞り汁小さじ１に漬け、焼きました


ポテトサラダはいつものコストコマッシュで、、




黒ごま豆腐、枝豆、竹輪きゅうり、鰹のたたき




レンコンと人参、牛蒡のキンピラ、とうもろこし、タコ酢



後はビシソワーズ、黒米入りご飯と冷凍エノキとねぎの味噌汁



たまには、自分の為に、、遊膳やぶさんの真似して、、




美味しかったぁ～　ご馳走様でした



おまけ
　

　ひょうちゃんにアイビー挿して、箸置きにしてみました
　 ひょうちゃんラブ




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おやつは、甘夏かすてら

昨日のおやつです＾＾



甘夏かすてら、先日の女子会に用意した物ですが
食べなかったので残ってました



開封すると、かすかに柑橘類の香りが、、



甘夏ペーストと日向夏ペーストが入ってるようです
甘夏かすてらは6月から8月までの期間限定品だそうです




紅茶と頂きました



以外とアッサリした味で美味しかった　ご馳走様



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