３／１９ (火) ＮＨＫ総合テレビ番組
『 ぐるっと関西おひるまえ 』
～ヨガで心身リラックス～に出演します！！
ＮＨＫ総合テレビ 午前１１：３０～午後０：００
ヨガは体が柔らかくないとできない・・・
など
難しいイメージがあると思いますが
誰でも簡単に行えるポーズをご紹介しますので
皆さんもテレビの前でぜひチャレンジしてみてくださいね
今回のテーマは『 骨盤調整ヨガ！！』
公開生放送なので、番組をライブでご覧頂けます！！
お時間がある方はＮＨＫ大阪放送局ＢＫプラザまで遊びにいらしてください
お待ちしております
詳細は『ぐるっと関西おひるまえ』ＨＰから
http://www.nhk.or.jp/gko/
２／５ (火) ＮＨＫ総合テレビ番組
『 ぐるっと関西おひるまえ 』
～ヨガで心身リラックス～に出演します！！
ＮＨＫ総合テレビ 午前１１：３０～午後０：００
ヨガは体が柔らかくないとできない・・・ など
難しいイメージがあると思いますが
誰でも簡単に行えるポーズをご紹介しますので
皆さんもテレビの前でぜひチャレンジしてみてくださいね
今回のテーマは『 ２人で行うペアヨガ！！』
公開生放送なので、番組をライブでご覧頂けます！！
お時間がある方はＮＨＫ大阪放送局ＢＫプラザまで遊びにいらしてください
お待ちしております
詳細は『ぐるっと関西おひるまえ』ＨＰからhttp://www.nhk.or.jp/gko/
１／8 (火) ＮＨＫ総合テレビ番組
『 ぐるっと関西おひるまえ 』
～ヨガで心身リラックス～に出演します！！
ＮＨＫ総合テレビ 午前１１：３０～午後０：００
ヨガは体が柔らかくないとできない・・・ など
難しいイメージがあると思いますが
誰でも簡単に行えるポーズをご紹介しますので
皆さんもテレビの前でぜひチャレンジしてみてくださいね
今回のテーマは『 胃腸の疲れを改善するヨガ！』
公開生放送なので、番組をライブでご覧頂けます！！
お時間がある方はＮＨＫ大阪放送局ＢＫプラザまで遊びにいらしてください
お待ちしております
詳細は『ぐるっと関西おひるまえ』ＨＰからhttp://www.nhk.or.jp/gko/
１２／４ (火) ＮＨＫ総合テレビ番組
『 ぐるっと関西おひるまえ 』
～ヨガで心身リラックス～に出演します！！
ＮＨＫ総合テレビ 午前１１：３０～午後０：００
ヨガは体が柔らかくないとできない・・・ など
難しいイメージがあると思いますが
誰でも簡単に行えるポーズをご紹介しますので
皆さんもテレビの前でぜひチャレンジしてみてくださいね
今回のテーマは『 肩こり改善ヨガ！』
公開生放送なので、番組をライブでご覧頂けます！！
お時間がある方はＮＨＫ大阪放送局ＢＫプラザまで遊びにいらしてください
お待ちしております
詳細は『ぐるっと関西おひるまえ』ＨＰからhttp://www.nhk.or.jp/gko/
１１／５ (月) ＮＨＫ総合テレビ番組
『 ぐるっと関西おひるまえ 』
～ヨガで心身リラックス～に出演します！！
ＮＨＫ総合テレビ 午前１１：３０～午後０：００
ヨガは体が柔らかくないとできない・・・ など
難しいイメージがあると思いますが
誰でも簡単に行えるポーズをご紹介しますので
皆さんもテレビの前でぜひチャレンジしてみてくださいね
今回のテーマは『 風邪予防！』
公開生放送なので、番組をライブでご覧頂けます！！
お時間がある方はＮＨＫ大阪放送局ＢＫプラザまで遊びにいらしてください
お待ちしております
詳細は『ぐるっと関西おひるまえ』ＨＰからhttp://www.nhk.or.jp/gko/
１０／２(火)ＮＨＫ『ぐるっと関西おひるまえ』
ＮＨＫ総合テレビ午前１１：３０～午後０：００
～ヨガで心身リラックス～に出演します！！
ヨガは体が柔らかくないとできない・・・ など
難しいイメージがあると思いますが
誰でも簡単に行えるポーズをご紹介しますので
皆さんもテレビの前でぜひチャレンジしてみてくださいね～
今回のテーマは『むくみ改善ヨガ！』
公開生放送なので、番組をライブでご覧頂けます！！
お時間がある方はＮＨＫ大阪放送局ＢＫプラザまで遊びにいらしてください
お待ちしております
詳細は『ぐるっと関西おひるまえ』ＨＰからhttp://www.nhk.or.jp/gko/
７／３(火)ＮＨＫ『ぐるっと関西おひるまえ』
ＮＨＫ総合テレビ午前１１：３０～午後０：００関西地域向け
～ヨガで心身リラックス～に出演します！！
昨年にひきつづき
ＮＨＫのテレビ番組からヨガをお伝えします
ヨガは体が柔らかくないとできない・・・ など
難しいイメージがあると思いますが
誰でも簡単に行えるポーズをご紹介しますので
皆さんもテレビの前でぜひチャレンジしてみてくださいね～
明日のテーマは『ストレス解消ヨガ！』
ゆったりまったり リラックス
心身のバランスを整えます
公開生放送なので、番組をライブでご覧頂けます！！
お時間がある方はＮＨＫ大阪放送局ＢＫプラザまで遊びにいらしてください
お待ちしております
詳細は『ぐるっと関西おひるまえ』ＨＰからhttp://www.nhk.or.jp/gko/
４／２４(火)『ぐるっと関西おひるまえ』
ＮＨＫ総合テレビ午前１１：３０～午後０：００関西地域向け
～ヨガで心身リラックス～に出演します！！
昨年にひきつづきＮＨＫのテレビ番組からヨガをお伝えします
ヨガは体が柔らかくないとできない・・・ など
難しいイメージがあると思いますが
誰でも簡単に行えるポーズをご紹介しますので
皆さんもテレビの前でぜひチャレンジしてみてくださいね～
明日のテーマは 『朝ヨガ』です
朝から元気いっぱい リフレッシュしてゆきましょう
公開生放送なので、番組をライブでご覧頂けます！！
お時間がある方はＮＨＫ大阪放送局ＢＫプラザまで遊びにいらしてください
お待ちしております
詳細は『ぐるっと関西おひるまえ』ＨＰからhttp://www.nhk.or.jp/gko/
１２月２７日 火曜日『ぐるっと関西おひるまえ』
ＮＨＫ総合テレビ午前１１：３０～午後０：００関西地域向け
コレ見て！ライフナビ
～ヨガで心身リラックス～に出演します！！
ヨガのポーズは難しいイメージがあると思いますが、
誰でも簡単に行えるポーズをご紹介しますので
皆さんもテレビの前でぜひチャレンジしてみてくださいね～
公開生放送なので、番組をライブでご覧頂けます！！
お時間がある方はＮＨＫ大阪放送局ＢＫプラザまで遊びにいらしてください
お待ちしております
詳細は『ぐるっと関西おひるまえ』ＨＰからhttp://www.nhk.or.jp/gko/
１１月２９日 火曜日『ぐるっと関西おひるまえ』
ＮＨＫ総合テレビ午前１１：３０～午後０：００関西地域向け
コレ見て！ライフナビ
～ヨガで心身リラックス～に出演します！！
ヨガのポーズは難しいイメージがあると思いますが、
誰でも簡単に行えるポーズをご紹介しますので
皆さんもテレビの前でぜひチャレンジしてみてくださいね～
公開生放送なので、番組をライブでご覧頂けます！！
お時間がある方はＮＨＫ大阪放送局ＢＫプラザまで遊びにいらしてください
お待ちしております
詳細は『ぐるっと関西おひるまえ』ＨＰからhttp://www.nhk.or.jp/gko/
