３月のレッスンスケジュール

２０１４年３月のレッスンスケジュール

オラブリアン
水曜日 １１：００～１２：１５　ビギナーズヨガ　


ヴィオラトリコロール
金曜日　１８：３０～２０：００　全米ヨガアライアンス無料体験説明会
（※説明会は第２、第４週目のみ開催　要予約）
金曜日　２０：１０～２１：２５　キャンドルヨガ
水曜日　１９：００～２２：００　ベーシックコース
日曜日　９：００～１０：３０　スローヴィンヤサ

ＯＡＳＩＳ　梅田　
日曜日　１５：１０～１６：１０　リラックスヨガⅠ
日曜日　１６：３０～１７：３０　レッスンパーソナル（予約制）
（※１名～３名のセミパーソナルレッスン 完全予約制）　


スタジオ・セエルピエ＠京橋
月曜日　１９：００～２０：１０　ダーマ・ミトラーヨガ
（月１回開催の不定期クラスです　３月は３日に開催）
ご予約、お問い合わせはhiromi.nikentani@gmail.comまで

ＯＡＳＩＳ住吉
木曜日　２１：００～２２：００　リラックスヨガⅠ


ＯＡＳＩＳ心斎橋
火曜日　２０：１０～２０：５５　リラックスヨガⅠ
月曜日　１６：３０～１８：００　レッスンパーソナル（予約制）
火曜日　１５：００～１８：００　レッスンパーソナル（予約制）
金曜日　１５：００～１８：００　レッスンパーソナル（予約制）
（※１名～３名のセミパーソナルレッスン 完全予約制）


OASIS三宮
木曜日　１５：４０～１６：２５　ダイナミックヨガ
木曜日　１６：３５～１７：３５　レッスンパーソナル（予約制）
（※１名～３名のセミパーソナルレッスン 完全予約制）
木曜日　１８：０５～１９：０５　リラックスヨガⅠ


ジョイフィット　サザンモール六甲
月曜日　１０：２０～１１：２０ ビギナーズヨガ
月曜日　１１：３０～１２：１０ セルフマッサージ

 コナミ北浜
火曜日　１３：１５～１４：１５　ビギナーズヨガ


ＣＨＩＡ　ＫＩＳＳ
月曜日　１４：３０～１５：４５　スローインナービューティー
火曜日　１１；００～１２：００　下半身引き締め
水曜日  １４：００～１５：１５ 　ヒーリングヨガ
水曜日　１５：３０～１６：３０　デトックスヨガ（岩盤ヨガ）
(※ヒーリングヨガ、デトックスヨガは第1、3水曜日を除く水曜日開催)
木曜日　１１：００～１２：００　下半身引き締め（岩盤ヨガ）

 

７、８年振りに友達に連絡をしたら、すぐにちゃんと返事がきて
連絡先も当時のまま　なんだか らしいなぁ・・・と
当時の思い出が懐かしく思われて　ほっこりしました

 

 ☆☆　３月の代行　☆☆

長めのシャバーサナに入ります

■３／１７ 月曜日
１０：２０～１１：２０
ヨガ
＠ジョイフィット
→　石井先生


■３／１７ 月曜日
１１：３０～１２：１０
セルフマッサージ
＠ジョイフィット
→　雁木先生


■３／１７ 月曜日
１４：３０～１５：４５
スローインナービューティー
＠チアキス
→　ｎａｏｍｉ先生


■３／１８ 火曜日
１１：００～１２：００
下半身ひきしめ
＠チアキス
→　ＭＡＫＩ先生


■３／１８ 火曜日
１３：１５～１４：１５
ヨガ
＠コナミ北浜
→　嘉久詩乃先生


■３／１８ 火曜日
２０：１０～２０：５５
リラックスヨガ
＠オアシス心斎橋
→　ＹＵＫＯ先生


■３／１９ 水曜日
１１：００～１２：１５
ピギナーズヨガ
＠オラブリアン
→　ａｋａｒｉ先生


■３／２０ 木曜日
１１：００～１２：００
下半身ひきしめ
＠チアキス
→　ｎａｏｋｏ先生


■３／２０ 木曜日
１５：４０～１６：２５
ダイナミックヨガ
＠オアシス三宮
→　中野陽子先生


■３／２０ 木曜日
１８：０５～１９：０５
リラックスヨガ
＠オアシス三宮
→　岸本正美先生


■３／２０ 木曜日
２１：００～２２：００
リラックスヨガ
＠オアシス住吉
→　岸本正美先生



■３／２３ 日曜日
９：００～１０：３０
スローヴィンヤサ
＠ヴィオラ
→　ＭＡＫＩ先生


■３／２３ 日曜日
１５：１０～１６：１０
リラックスヨガ
＠オアシス梅田
→　ＹＵＫＯ先生


■３／２４ 月曜日
１０：２０～１１：２０
ヨガ
＠ジョイフィット
→　雁木先生


■３／２４ 月曜日
１１：３０～１２：１０
セルフマッサージ
＠ジョイフィット
→　雁木先生


■３／２４ 月曜日
１４：３０～１５：４５
スローインナービューティー
＠チアキス
→　ｎａｏｋｏ先生


■３／２５ 火曜日
１１：００～１２：００
下半身ひきしめヨガ
＠チアキス
→　ＭＡＫＩ先生

■３／２５ 火曜日
１３：１５～１４：１５
ヨガ
＠コナミ北浜
→　橋本先生

■３／２５ 火曜日
２０：１０～２０：５５
リラックスヨガ
＠オアシス心斎橋
→　ＹＵＫＯ先生

■３／２６ 水曜日
１１：００～１２：１５
ピギナーズヨガ
＠オラブリアン
→　ａｋａｒｉ先生


■３／２６ 水曜日
１４：００～１５：１５
ヒーリングヨガ
＠チアキス
→　ＭＡＫＩ先生


■３／２６ 水曜日
１５：３０～１６：３０
デトックスヨガ
＠チアキス
→　ＭＡＫＩ先生


■３／２７ 木曜日
１１：００～１２：００
下半身ひきしめ＠チアキス
→　ｎａｏｋｏ先生


■３／２７ 木曜日
１５：４０～１６：２５
ダイナミックヨガ
＠オアシス三宮
→　中野陽子先生


■３／２７ 木曜日
１８：０５～１９：０５
リラックスヨガ
＠オアシス三宮
→　岸本正美先生


■３／２７ 木曜日
２１：００～２２：００
リラックスヨガ
＠オアシス住吉
→　岸本正美先生


■３／２８ 金曜日
無料体験説明会
１８：３０～２０：００
＠ヴィオラトリコロール
→　調整中


■３／２８ 金曜日
２０：１０～２１：２５
キャンドルヨガ
＠ヴィオラトリコロール
→　ＭＡＫＩ先生

■３／３０ 日曜日
９：００～１０：３０
スローヴィンヤサ
＠ヴィオラトリコロール
→　ＭＡＫＩ先生


■３／３０ 日曜日
１５：１０～１６：１０
リラックスヨガ
＠オアシス梅田

→　ＹＵＫＯ先生

 それでは 4月にお会いしましょう!

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