早起きが、美しさを導く第一歩！

あんなに恐ろしく具合悪かった朝が、うそのように今朝、目覚めがよい。
6時半にシャキッとベッドから起きあがる私に自分でもびっくり！
あの雑巾掛け作戦からたったまだ3日目。
今日はお天気がよくないので、体に影響するかなと思ったが、
ぜーんぜん平気ではないか！
起きて、すぐお水を500ｍｌ飲み、とにかく体に刺激を与える。
外の空気に触れたり、ストレッチをすぐに行う。
今日は、これから永田町で研修があるので、起きてすぐ熱いシャワーを浴びる。
起きてすぐ、これができることさえ、この数ヶ月の午前中のだるさを思い出すと、
驚くべきこと。
やったー！！なんでも、やろうと決めれば、できちゃうんだなー。
だから、私は、やっぱり目標通り美しくなっちゃいますよ～ ^^/
今、まだ、8時30分だけど、もう食事の支度も終わり、仕事も一つ片づけたし。
キッチンと、トイレの掃除までしてしまった。
この辺をピカピカにすると、なんだか自分もきれいになった気がするんだよね。
風水の言うことも一理あるべし。

自分を整えると、環境を整えたくなるし、これはどちらも、相乗効果がある。

朝は、集中力があるので、何をやっても、効率よく進める。
いい感じだ！！！！！
これから、髪の毛をブローして、メイクして、
今日一日をきれいな私で出かけようっと！