マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

夏休み~♪韓国スイミング合宿!?

2012-08-25 | カラダを強くしたい!
夏休みはいかがお過ごしでしたか!

私は、お盆休みは仕事して、そのあとに夏休みを取り、家族で韓国へ行って参りました

しかし・・・・

ずっと雨、雨、雨

晴れ女の私が、夫か息子かどちらかの雨男に負けました

とにかく、どしゃぶりで参りました。

しかし私にとっては,おかげさまで、ほとんど買物にも行かず、

新羅ホテルで、のんびり

というか、ホテルのプールで猛特訓することに。(のんびりとはいえませんネ・・



どこでも、LIVESTRONGデス

3日間で、4km位泳ぎました。

これは、かなりの挑戦でした。

しかし、トライアスロンに向けて、苦手と思っていた水泳を少し克服できた気がします。

苦手意識というのは、とにかくヤルしかないのです。

ほんのわずかでも成功体験をすれば、ほんのわずかでも苦手→自信に変わっていく。

これを改めて実感

そして、もうひとつよかったこと

ひとりで一生懸命泳いでいる私を見て、夫がそんなに水泳が好きなのだと、思ってくれたらしく(笑)

六本木ヒルズや元麻布ヒルズなどの中にあるヒルズスパに、入ったらと提案してくれたーーー

なんと親切。こわい。

しかし、お高いので、検討中。

いずれにせよ、プールのあるスポーツクラブは近いうちに入りたいと思っています。

それにしても、韓国フードは美味しかったー

プロカンジャンケジャン、軍隊鍋、サムギョプサル、タッカンマリ,アワビがゆ、サンゲタン・・・・

食べまくりました。










スィーツも♥


これは梨泰院の人気タルト「TARTIN(タルティーン)

時々無性に食べたくなるほど好きなRhubarb Pie


かなりの暑気払いになったかなー!

運動して食べて寝て、

免疫力アップした3泊4日の旅でありました。

さあ、またがんばるぞー

残りの夏、お体ご自愛くださいネ。








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