決して真夜中につりをしているわけではございません…。
正確には、真夜中目が覚めるほどの激痛に見舞われ、どうやら、右足が吊ってしまったのです。
こんなにつったの生まれて初めてじゃあ~
足の先から股関節まで、あちらこちらでピーンと固まって、ちょっと動かしただけで、冷や汗ドハッ、涙がちょちょ切れるほど激痛。
顔の右半分にもピリッときて、なんか変な病気になったりしてないかしら…と不安に襲われる(..)
右目が腫れたのと関係あり?
救急車を呼ぼうかと思うほど痛くて1ミリも動けない感じ。
仕方がないので手が届く位置に、アロマオイルがあったので、
そっとゆっくりマッサージをしてみる。
深呼吸しながら、からだの力を抜いて、
体に言いつける、
「リラックス、リラックス」
少しずつ1時間かけて ゆっくりストレッチしながら、(途中、痛くて動けなくなることたびたび…)
アロマオイルで優しくリンパマッサージしてみました♪
突然、これがわたしの足なのよね~と、
今更ながら、よく頑張った足だったねぇ~と、慈しみ感謝しながら、柔らかく大事にマッサージ。
わたしの愛が足さんに伝わったのか、
突然治った!
一体なんだったんだろうか?
今日は朝からバタバタ、夜7時過ぎまで仕事だった。
帰り道、途中でスーパーへ寄り、もうこの時点で8時過ぎてたので、焦りながら走りながら買い物して、帰ると息子がおなかすいた~!!と大騒ぎしているため、超スピードでクッキング~~
ほっとする間もなく、
そこに仲良しYちゃんが遊びに来て、ウィッシュを見ると、
かわいいでちゅねぇ~♪
とめちゃめちゃアカチャン言葉でだっこしてめろめろになっていた(笑)
それから、近くの居酒屋さんへ飲みに行って、サッカーがあるから、さっと飲んで帰るよ、と言いながら、ワインをボトルで頼み、美味しくてついグイグイぐい飲みほし、シンデレラのように12時に家に帰ったのでした。
リビングではムスコとダンナがソファーを陣取り、テレビに釘付け。
私はウィッシュと遊びながらいつのまにか、目の前が真っ白になりくらくら目がまわり、貧血になってしまい、床で寝てしまった。一応床暖房ですが、変に暖まりすぎて、今度は気持ち悪くなり、結局そのままフラフラでベッドインした。
そう、今日はストレッチする時間がなかったのだ!
この足のつりは、これが原因かもしれんな…(^^;
今日は忙しさで自分のからだと仲良くできてなかったのですね。
反省(..)
正確には、真夜中目が覚めるほどの激痛に見舞われ、どうやら、右足が吊ってしまったのです。
こんなにつったの生まれて初めてじゃあ~
足の先から股関節まで、あちらこちらでピーンと固まって、ちょっと動かしただけで、冷や汗ドハッ、涙がちょちょ切れるほど激痛。
顔の右半分にもピリッときて、なんか変な病気になったりしてないかしら…と不安に襲われる(..)
右目が腫れたのと関係あり?
救急車を呼ぼうかと思うほど痛くて1ミリも動けない感じ。
仕方がないので手が届く位置に、アロマオイルがあったので、
そっとゆっくりマッサージをしてみる。
深呼吸しながら、からだの力を抜いて、
体に言いつける、
「リラックス、リラックス」
少しずつ1時間かけて ゆっくりストレッチしながら、(途中、痛くて動けなくなることたびたび…)
アロマオイルで優しくリンパマッサージしてみました♪
突然、これがわたしの足なのよね~と、
今更ながら、よく頑張った足だったねぇ~と、慈しみ感謝しながら、柔らかく大事にマッサージ。
わたしの愛が足さんに伝わったのか、
突然治った!
一体なんだったんだろうか?
今日は朝からバタバタ、夜7時過ぎまで仕事だった。
帰り道、途中でスーパーへ寄り、もうこの時点で8時過ぎてたので、焦りながら走りながら買い物して、帰ると息子がおなかすいた~!!と大騒ぎしているため、超スピードでクッキング~~
ほっとする間もなく、
そこに仲良しYちゃんが遊びに来て、ウィッシュを見ると、
かわいいでちゅねぇ~♪
とめちゃめちゃアカチャン言葉でだっこしてめろめろになっていた(笑)
それから、近くの居酒屋さんへ飲みに行って、サッカーがあるから、さっと飲んで帰るよ、と言いながら、ワインをボトルで頼み、美味しくてついグイグイぐい飲みほし、シンデレラのように12時に家に帰ったのでした。
リビングではムスコとダンナがソファーを陣取り、テレビに釘付け。
私はウィッシュと遊びながらいつのまにか、目の前が真っ白になりくらくら目がまわり、貧血になってしまい、床で寝てしまった。一応床暖房ですが、変に暖まりすぎて、今度は気持ち悪くなり、結局そのままフラフラでベッドインした。
そう、今日はストレッチする時間がなかったのだ!
この足のつりは、これが原因かもしれんな…(^^;
今日は忙しさで自分のからだと仲良くできてなかったのですね。
反省(..)