ジムに復帰！

今朝、久しぶりに六本木ヒルズへ

ヒルズ2Fの広場に巨大なバラを発見！！

今日は曇り空なので、写真で見ると、ちょっと不気味な感じがします


さて、マダムJudyさま、本日より、Total Workouttに復帰いたしました。

数日前に、以前指名していたトレーナーに電話をしたところ、

こんなJudyのカラダでも大丈夫！とのことで、お受けしていただいた。

約半年ぶりだ。

半年前となにも変わっていない場所にいてみたら、

不思議な気持ちになりました。

この半年間の間に、カラダにも、心にも、見た目にも、暮らしにも、仕事にも、生き方にも、人生にも・・

なんという大きな変化が起きてしまったのだろう・・と

まあ、しょうがない。人生、色々なこと、起こります。

“どうして？私がこんな目に・・”という気持ちが起こったときは、サラッと流すようにしています


とにかく、今日から改めて、Bodyをコントロールしていけることが嬉しくて、朝からワクワクでお出かけ～♪

これから何かをがんばろうと思う気持ちは、Judyの大好きなエネルギーだ！！

新たに申込書に記入し、

（抗ガン剤治療中だけれども何かあっても、一切責任は負いかねますというTWの用紙にもサインをさせられましたが）

いよいよ、着替えて、トレーニング♪

その前に、トレーナーから、希望を聞かれる。

このブログの最初の頃は、今日と同じように、トレーナーにどんなカラダになりたいか質問されているが、

あの頃(42才のJudy) は、ひたすらボンキュッボンでお願い～！！でしたが、

人間、やはり成長しました

今回の希望は・・・

第一の目的は、少しでも腕と胸のつっぱりとしびれを軽くしたいこと。

第二の目的は、カラダを健康的に引き締めたいこと。（現在、以前より5kg+）

なにしろ、ボンキュッボンのボンのところが、片方どっかいっちゃったからなー

それどころじゃないわよね・・とは思うけれど、ウエストくらいはキュッと締めて、
お尻もプリっと引き上げておければ、おきたい・・・(なんだ、なにも変わってないじゃないか・・）

この先乳房再建を考えると、右に合わせて左の乳房を作るのだとすれば、

右が垂れていたら、左も垂れたおっぱいをつくるということでしょ。

わざわざ作るのに、垂れたおっぱいなんていやだ

今のうちに、右のおっぱいをプリっと持ち上げておかねばならぬ～

これは意外と大事なことだ。

今度、トレーナーに言っておかないと・・・

今日は、ATPTというカラダのストレッチや体幹を整えるトレーニング。

しばらく、Judy用にアレンジして個人的にトレーニングをしていただきます

終わってから、30分マシーンで走って爽快な汗をかいて帰って参りました

抗ガン剤中でも、ジムで鍛えられるよ～！ということを証明してみたいと思います

癌と共に暮らす生活、すこしづつ、前進です