満月ですね。

　満月ですね。午後９時の撮影です。

　７時には雲がかかっていました。

　上の画像の左側に田無タワーが写っています。

　いろいろ撮ってみました。

　

 

　　～～～～～～～～～～～～～～

 

　昨日、２把買ったほうれん草はよく育っていて、束も大きかったので、
まだ、タッパにいっぱいあります。
残り物を加えて丼にしてみました。

 

残り物：油揚げ煮、椎茸煮、焼きシャケとほうれん草

　だし汁加えて味付け。

　卵でとじる。

結構、美味しく出来ました。

 

　　～～～～～～～～～～～

 

　朝のラジオ体操が行われるの校庭の池。

　広い丸葉はコウホネでもう少ししたら、黄色い花を咲かせます。

　オタマジャクシです。まだ手足はでてきません。

 

お出でいただきありがとうございます。

 

　　　　昨日の歩数　12,476歩　8,36キロ　124％達成。