んー

nike+ipodにはまってます。

やっぱり家についてからどのくらい走ったかみれるのは楽しいです！

ところでこのnike+ipodにはpowersongなるものがあって
苦しくなったときにipodのセンター部分を押すと自動に自分の好きな曲が流れる仕組みになっています。

今日も２５分あたりに苦しくなったのでpowersongをかけたんですが
面白いことにこの曲がなってる間は4.5min/kmで走ってるんですね。

普段は5min/kmなのでちょっとスピードが上がってる。
音楽によってやっぱ走るリズムとか変わるのかな？


今日は選曲ミスでしっとりとした曲のリピートだったので
昨日よりペースがやや落ちてます。


34分で6.66km
ペース5.10min/km（昨日は5.01min/km）


なかなか音楽も侮れませんね。



とりあえず距離出せるようになるまで速度はこのくらいでいきます。