んー

調子悪い！

10月まではすっごい調子よかったんです。
それでも多少調子悪いときはあったけど・・・

11月にはいって一気にきて
ここ数日は毎日発作がでます。

「枝葉の部分をみないで
根本的なとこをみないといけない」

ってサイトに載ってたので

と書いてる途中でまた発作。

最近はパソコンみるだけでもだめ

と、これもまた自己暗示かけてるってことなのかな。

とりあえずどうしようもないのでストレスを
すべて取り除くことからまたはじめます。