んー

やっぱりあれだね

パニック障害中は女の子を気にしちゃだめだなって思った。

どう考えてもハッピーエンドにはならないし
結局は余計にへこむだけだった。

でもね、ひとつよかったことがあってさ
“早く治したい！”って気持ちが強くなったこと。
最近の電車トレが増えたのもそういったことだったし。


次の機会に備えてモチベーションを保ちつつ行動療法を続けられるか
それとも、このまま塞いでしまうのか。

ある意味ここからが分かれ目なのかな。