んー

暑いね。

昨日久しぶりに整体に行って、
身体をほぐしてきたら
ものすごく身体が軽くなって
暑さにもだいぶ耐えられるようになりました。


今日は少し調子にのって日中の一番暑いときにお散歩。

時間も距離も大して歩いてはいないけど
また疲れを身体にためてしまった・・・。


だけどね
多少頭痛は残ったけど意外と大丈夫だった。