断食１クール終了になってきました。

今日と明日はご褒美食で普通に食べてよい日です。

昨夜は孫にせがまれてお寿司屋さんに行ってしまったので

ダイエット食を一日延長しました。反省。

この１週間で体重は下がってきております。

私、やく１０年前に腎移植のドナーになるために

主治医から体重を減らしなさいと言われ、定年退職を待って

１週間伊豆高原のやすらぎの里という断食道場に籠ったこと

があるのです。

計画通りに断食をして温泉に入り、理学療法士の方の様々な

処置を受け海岸まで散歩をして、朝晩、ヨガに興じ、自由な時間は

DHCの赤沢温泉のそばにあるスパに行ったりしてました。

とにかく中３日間は絶食し復食するまできちんと指示通りだった

のですけど１キロも下がらなかったことがあるのです。

そりゃそうです。４０年もの仕事から解放されて亭主からも解放

されたわけですから、これだけでルンルンでした。

移植の主治医から怒られまして、ファィトケミカルの野菜スープを

作って飲みなさいと自宅にレシピをFAXされて、「やれ」と

指示されました。

移植の日は体重が落ちなければ延期とまで言われました。

最後は提携病院へ入院させられ低カロリー食と運動療法の併用で

やっとやっとクリアして移植の手術になった不名誉な

ドナーだったのです。

体重はこの１０年で元の体重に戻ってしまいました。

少し本気で体重を落とさなければ、棺桶まで特注だなんて

恥ずかしいですからね。

月曜断食は次のクールもチャレンジですね。

きょうも楽しく終わりました

毎日が超速い。

周りに人がいるからですね。

きっと独り暮らしになったら一日が長ーく感じるのでしょう。

お稽古に来てくださる方にも感謝。孫達にもいとおしさを感じます。

明日も楽しく過ごしましょう。

ペインクリニックに行って来ました。

大人だし子供みたいについていかなくてもいいかしら？

と思ったのですが初めてなのでおとーさんも不安かなと思い

ついていきました。

思った通り口足らずで、本人の痛みの表現が下手です。

やっぱりお喋り奥さんしてしまいました。

ロドリガを服薬していることで内出血をしやすくなっているので硬膜外麻酔薬は来週に延期になる。

が仙骨下麻酔薬を打って来ました。1時間は安静待機と言うことで結局4時間は病院にいたことに。

夕方には大腿部の裏側の鈍痛が少し引いているといっていました。

何回か通院して治療をすれば痛みを感じなく生活ができる

でしょうかね。

途中でお買い物してスーパーの駐車券を無料にしたかったのですが

三時間無料が限界。

あとの1時間分は支払うようになりました。

私は駐車料金にこだわっているのは何なのでしょう。

無料で止めさせて欲しいなあー。

午後から、ジャンボさんのコートを作りました。明日の朝生徒さんが取りに来ると連絡が来ました。

縫っても縫っても終わりがないような感じでした。大袈裟か？

夕方には孫たちを迎えに行って娘の帰ってくるまで孫の相手をして、

きょうも目一杯動き回りました。

きょうのサプライズ訪問者です

あと２日間頑張れば月曜断食は土日のご褒美食になる。

ビックリするほど体重は下がっています。(笑)

こればかり書いてはいられない。

きょうの生徒さんはお友達をつれて来ました。

孫達が泊まって小学校の登校班に合流させ、幼稚園に送り届け、

脱兎のごとく家に戻る。

巨大な人でした。

その方は、私にオーダーで服をつくってほしいということでした。

サイズが大きいので全部お高い服を着ており、

Tシャツ１枚2万円もするそうです。パンツは38000円もしたと言ってました。

全てクリーニングに出すそうです。

これから先の季節に羽織るものが欲しい。

年金生活に入るのでこれまでのようなお金の使い方はできないので

つくってほしいと言うのでした。

教室の生徒さんに腕をあげるために縫ってあげればと

進めたのですがサイズ感がつかめないし先生の

言う通りにまだ縫っているので無理です。だって。

だいぶ上手になってきていますがグレーディングの仕方が

まだわからないようです。

とても暖かい生地を選ばれました。採寸して引き受けました。

出来上がるまで待つのかなという感じでしたが、

夜勤明けなので帰ってから寝ますといって帰ってしまいました。

なんだまだあとでいいんだと思ってパターンの補正をしておきました。

私サイズダウンに励みます。

２日目です。

ヨーグルトとリンゴを半分が朝食。

お昼は野菜ジュースとバナナ。ほんとはおかずを食べて良かったのですが…

夕飯はファイトケミカルのスープでした。

体重は減っている。確かに。