象足が豚足に快復 ？

　固定は夜の方が大切、との、わざわざのアドバイスを頂いたので昨夜はサポーターで固定して寝ました。

　今朝はカモシカのようにはなっていませんでしたが、豚足くらいには腫れがひき、紫部分もすこし薄くなっていました。
快復傾向にはあるようです。ただ、固定しないと痛くてまだ歩けません。
　今晩はひまし油をたっぷり塗った後　↓　を参考にサラシ包帯固定で寝ようと思います。

足首のねんざ(足関節内反捻挫)の包帯固定 (http://www.youtube.com/watch?v=T-x_eoUmZsc)