週明けは早出仕事

　久しぶりに朝一番の処理が必要な仕事があって早出しました。８時２０分から仕事開始。そしてトラブルもなく９時半には一段落、って感じでした。

　まだまだ動作がとろいので早出のときは朝食を食べる時間がありません。起きたのは６時ですが、ウォームアップと休息、そしてシャワーを浴びてるとあっという間に時が過ぎます。バターコーヒーだけ飲んで急いで事務所にでて直ぐに仕事開始。今だと結構キツイですね～。

　バターコーヒーはカロリーが多めではありますが、それだけでは栄養的にちょっとどうかな、ってところもあります。

　で、栄養補給です。先日、管理栄養士さんから「食べたくないときは、赤ちゃんの粉ミルクでも良いですよ。」と言われたので、注文していたのですが、それが今夕届きました。今朝のような時、また間食として時々利用するのも良いかな、なんて思っています。以前、大人用の粉ミルクをいくつか試したことがありますが、血糖値が爆上がりするし、値段も子供用に比べるとバカ高いのですぐに止めました。

　今日来たのは１～３歳用のものですが、私は味的にも普通に飲めます。ただ、特に推奨は致しません。（笑）