今日のお散歩コースは、西公園から川内近辺 広瀬川
今回は、気合いを入れちょっと早足で、歩いてみました。
宮城県美術館で、
休憩タイム
お昼時間もすぎお腹もいい感じに空き レストランへと
日替わり箱膳（豚薄切り肉とキムチのピリ辛炒め）1000円
お腹空かせて食べたせいかとっても美味しかったです。
休憩時間を入れないで、１時間歩きました。 いい汗かいたわ～
明日も晴れるといいなぁ～
秋保温泉 瑞 鳳 女性限定プラン「かたらいの旅」にいってきました。
チェックイン14時・チェックアウト16時 1泊3食付き 12000円
来月は、この屋根のお部屋で予約 
先日と同様 北海道フェアのバイキングいつも食べるのは一緒ですね
スープカレーがとても美味しかったです ランチは、ちらし寿司のセット 
夜は、バーでカクテル
１杯サービス 
カラオケタイム
翌日は、プールで泳いできました。
この前は飲み過ぎて寝てましたが今回は健康的に
まあ、貸し切り状態なんで久し振りに水着
を着てみました。
監視員のおじさんがとっても親切でこんなイスをセットしてくれました。
寝転がって天井から見える空はホント綺麗でした。
今回は、お尻に浮き輪を敷き滑り台に挑戦
マジはしゃぎ、笑えました。
は～ぁ 楽しかった 
レディースプラン最高
家
ごはん８日目 今日はヘルシーに野菜炒め
納豆はそろそろ賞味期限近付いてきたので梅納豆にしてとりあえず、冷蔵庫整理メニューです
これからまた温泉
いってきま～す
今日は煮込みきつねうどん
を、作ってみました。
実は、先日お徳用うどん ３ヶ入り買ってチョット後悔・・・・一食分のうどんにすればよかったわ
蕎麦は毎日食べても飽きないけど、うどんってどうも飽きてしまう
昼すぎお友達からお散歩しようと電話が仙台市博物館付近を歩いてました。
ここにきたら寄りたくなるのは、博物館内にある レストラン三の丸 ●三の丸箱膳 1500円
一時間くらいお散歩はしたけど こんなに食べてたら
やっぱりダイエットなんてあたしには出来そうにもないかも
今日は、午前中
、調味料が揃ったのでピクルスを作ってみました。
さつまいものピクルスは、はじめてなので仕上がりが楽しみです
それから、青葉区栗生にあるビストロキッチン鼎にへ 日替わりランチ 680円
豚カツは、ボリュウム満点 またまたお腹も大きくなったしまいました。
その後は、秋保温泉 天守閣自然公園 日帰り温泉 市太郎の湯
温泉に入ってから
公園をお散歩 自然公園内の足湯にも入ってみました
やっぱり温泉最高 
そんな訳で、今日の家ごはんはお休みでした。
家ごはん８日目になりました。昨日、やっと調味料を買いそろえたので
メヌケの煮魚を作ってみました。付け合わせには、さつまいも、ネギ、ピーマン
どれもいい感じに味がしみてとっても美味しかったです。
それにしても昨日のお買いもの 料理酒１ℓ、みりん１ℓ、味噌１ｋ、昆布つゆ１ℓ、お酢500mℓ、砂糖１ｋ
買ったはいいけど重くて、手が痛くなって大変でした。
お買いものは計画的に
家ごはん７日目 いよいよ本物なってきた感じ～
今日は、焼きうどん食べたくなって買い物いったら、鰹のお刺身が美味しそうに並んでてつい買ってしまいました。
なんともアンバランスな組み合わせなってしまいましたが、
どっちもはずせませんでした。
国分町２丁目にあるdear blow ディア ブロウでディナーっていうか晩酌してました。
先日、ランチしたときからパスタが気になっていたので
本日のパスタをオーダー
海老とオリーブとハーブを塩味で・・・オリーブオイルの香りとチーズがとっても美味しかったです
ワイン
飲みたかったんですが取りあえず 
また、同じメニューだけどとりあえず家ランチ ６日目ってことで
今日は納豆に梅干し入れて混ぜ混ぜ
先日、仙台朝市で煮魚作ろうとメヌケ
も買ってきたんだけど
まだ調味料揃ってなくて冷凍庫に入れたままです。 明日こそお買いものいこうっと
今日は、時間
がなく冷凍食品で手抜きランチ 五目あんかけ焼きそば
しばらく前に買って冷凍庫で眠ってた五目あんかけ かた焼きそば麺にかけただけ
一時期これにはまって よく食べてました。
毎日、メニュー考えるって大変ね・・・ この機会に冷凍庫整理しょうっと
