緑茶っていいね。

　これからの季節は、湿気と気温の上昇でカビが繁殖しやすくなり、食中毒も出るようになります。

　お茶に含まれているカテキンは、食中毒の原因となるサルモネラ菌や腸炎ビブリオ菌などを殺菌する力を持っているそうです。

お食事時の水分補給には、健康に良いうえに、食中毒の予防にもつながって一挙両得となるお茶を選ぶと良さそうですね。



おいらの今日歩いたデーターは、
◆歩数：８７７２歩
◆歩行距離：６．０９ｋｍ
◆消費カロリー：２９５．８ｋｃａｌ
◆脂肪燃焼量：４２．２ｇ
◆エクササイズ量：３．５
でした。