新タマネギのヨ＾グルトサラダがマイルドでさわやか。

◇ヨーグルト　サラダ◇
　みじん切りにしたタマネギに、同じようにみじん切りしたトマトを加え、ヨーグルトであえる。　塩、コショウで味を調えれば出来上がりの超簡単なヨーグルトサラダです。
ヨーグルトがタマネギの辛みを和らげて、マイルドでさわやかな味になることでしょう。



おいらの今日歩いたデーターは、
◆歩数：１０２８６歩
◆歩行距離：７．１３ｋｍ
◆消費カロリー：３５０．１ｋｃａｌ
◆脂肪燃焼量：４９．９ｇ
◆エクササイズ量：３．９
でした。