フレッシュジュースを作ろう。

　まだまだ暑い日が続いています。朝も起きるのに困る状況です。この夏ボケと言うか夏バタみたいな状態を直そうと、朝起きしてフレッシュジュースを作ってみました。
　バナナ、パイナップル、オレンジなどをジューサーにかけてゴクリと飲んだら、目がすっきり覚めて、気持ちもシャキッ！としました。仕事も積極的にこなせる感じです。
　これから秋の味覚が出回りますが、くだものだけじゃなく野菜も加えるとよりパワフルって感じです。　何より体が喜んでいる気がするので、しばらく続けてみたいですね。