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ゲーム依存
(2020年09月23日 | ゲーム依存)
今はゲーム依存症との戦い。止めて2日目... -
この日記を書く時は
(2019年02月21日 | 桂枝茯苓丸)
かなりメンタルがヤバイ時。 最近は落ち... -
不安の記録
(2018年12月19日 | 桂枝茯苓丸)
13:30 仕事前にマツコの知らない世界見... -
凄い不安
(2018年12月18日 | 桂枝茯苓丸)
15時頃 コーヒーを飲んだら 16時頃に凄... -
一年前と同じ
(2018年12月01日 | 桂枝茯苓丸)
一年前と同じく、懐かしい人達にいっぱ... -
動悸も復活
(2018年10月24日 | 桂枝茯苓丸)
5:40 中途覚醒なく目覚ましで目覚めるも... -
不安復活？
(2018年10月24日 | 桂枝茯苓丸)
このごろ夜の不安が強い。 今もロゼレム... -
不安の波 大きい
(2018年10月09日 | 桂枝茯苓丸)
絶望的な状況なのに気分は落ち着いてい... -
夜勤明け
(2018年10月02日 | 桂枝茯苓丸)
18:00 寝ないでいたら凄い不安来て少し... -
悪くはない 桂枝茯苓丸4日目
(2018年08月27日 | 桂枝茯苓丸)
不安の増強はない。 それどころか、楽し... -
朝の不安
(2018年08月25日 | 桂枝茯苓丸)
漢方変更2日目、う〜ん微妙な不安…。 -
メンクリ脱出なるか？ 桂枝茯苓丸1日目
(2018年08月24日 | 桂枝茯苓丸)
ロゼレムが屯用になって、主治医から婦... -
休日
(2018年07月19日 | ロゼレム1/4)
22時頃ソファーで横になって、起きたら4... -
不安がかなり軽減
(2018年07月18日 | ロゼレム1/4)
5:30 起床 ソファーでグズグズ ネットゲ... -
今日は落ち着いてる
(2018年02月16日 | ロゼレム1/4)
怖いくらい落ち着いてる。 -
凄い孤独と絶望感
(2018年02月15日 | ロゼレム1/4)
18時 仕事終了後、凄い孤独感と絶望感。... -
もやもや
(2018年01月31日 | ロゼレム1/4)
18:00 youtubeを見ていたら突然の不安。... -
ロゼレムを切る
(2018年01月25日 | ロゼレム1/4)
クリニックを受診した時、そろそろ卒業... -
懐かしい人々
(2017年12月02日 | ロゼレム1/4)
今日は懐かしい人達にいっぱい会って来... -
酸棗仁湯 ２包
(2017年11月27日 | ロゼレム1/4)
不安はないけど、思考が異常に暗い…。 ...