飲み忘れ

朝の憂鬱が少し復活したと思ったら、リフレックスを飲み忘れてた。。。

帰り道が怖くなくなった

嵐の前の静けさ

こいつ 動くぞ！

８時 起床

何も考えず、ひたすら雑用をこなせ！

9時20分
動きたいから、漢方は止めてカフェインばりばりのコーヒー。

夕方に昼寝が出来た。

何も出来ずに

こんな人生なら本当に生まれてくるんじゃなかったな…。

死にたい。
死にたい。
医者なんか、みんな死んでしまえ！

希死念慮と誇大妄想とグルグル思考で、同じ所を行ったり来たり。
現実的には何も出来ていない。
思考を止めて行動しよう。