テニス ワンポイントレッスン

スライスボレーに挑戦するのは構わない。しかしボールが浮き出したら明らかに振り過ぎです。そんな時は腕によるスイングでなく、足の踏み込みによりスウイング幅を稼ぐような打ち方をしよう。（一歩でも半歩でも足の踏み込みを使うこと）
こうすれば極端なダウンスイングにはなりにくく、ボールが浮き上がるスランプを回避しやすくなります。お試を！！

セントポーリア

園芸品種は無数にあり、花形、花色、葉形、草姿がさまざまです。セントポーリアは、青、紫、ピンクなどさまざまな花色を持つ多年草です。品種改良がアメリカで今も盛んに行われており、2～3万と数えきれないほどの品種が存在するとされています。