"合気道鴻心館 🍀15周年記念ブログ14号 2017年02月03日 | 合気道 2月になり 昨日の鳳南道場では、基本型の稽古がスタートしました。 運動の基本と言えば 身体を使うことであり 身体を使えているのは "脳"が命令して筋肉を動かしていることであり でもある意識を用いずに運動をほっておいたり 運動することを自然任せにしての動きでは "脳"はブログラムオートで撮るカメラのように 必要な筋肉だけしか動かしません それが人間の運動メカニズム。 つまり他の . . . 本文を読む
