雑巾がけー神館にて 🍉合氣道鴻心館

雑巾がけ

土曜日の午前中は、

多治速比売神社道場(たじはやひめじんじゃ)では合気道を練習しています。

今朝は、合気道の練習が始まる前に

練習生といっしょに私も雑巾がけをしました。

雑巾がけは、床を掃除するという目的の他に

足腰鍛錬によく効く

そういう目的でやっています。

8月は、北アルプス登山をひかえて

雑巾がけは、

金曜日と土曜日には必ず道場でやっています。

　2017年鴻心館合気道

夏合宿　

8月1日～3日　参加者募集中

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