合気道鴻心館《明月会》Meigetsukai

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女性～関節基本技×5

2014年06月21日 | 合気道
女性～基本技×5

　合気道は女性、運動をあまりしない方、力の弱い人、スピード等運動神経
に自信がない方でもできる護身武道=セルフプロテクションです。

　鴻心館では入門後スグ基本技を学んでいただきます。

　合気道基本技×2　である四方投げ&小手返し

　今回のYouTubeで紹介している　関節基本技×5
　である。
　　一教(Ikkyo) ウデオサエ
　　二教(Nikkyo)テクビマゲ
　　三教(Sankyo)テクビネジリ
　　四教(Yonkyo)ツウテンゼメ
　　五教(Gokyo)短刀トリノ型


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