渋谷ボクサ納会！

渋谷のボクササイズの納会です。
場所はジンギスカン羅山。味はいいけど、換気がよくなく、ギュウギユウ。店内は煙で充満。目がシバシバ。。。。店員さんの返事はいいが、呼ばなきゃこない。今回は失敗。ごめんなさい。今、電車内、臭ってるのが分かります（苦笑）

今年でボクサの納会も最後だと思うと寂しい反面、そんな中、参加率が半数以上だったことがすごーく有り難いです。御参加ありがとうごさます！皆さん、私はホントに皆さんの事が好きなのですよ～♪
４月からは別のお手伝いさせて頂くことになるか分かりませんが、ここでの縁は大切に思っています。レッスン参加に関係なく、いつでも会いに来て頂きたいし、メールして頂いていっしょに飲めたらと思います。伝えたいことをあまり伝えれませんでしたが、こうして定期的にいろんな話ができたこと感謝しています。
私という人間を通してですが、ご自分の身体に関して興味を持って頂ければ幸いです。「私の身体はすごく硬いの。」そう感じて、誰かに伝えるだけでも御自分の進歩だと思って下さい。私の考えですが、自分の心持ちと、身体は恋人同士の関係に似ています。気にしなくて、放っていたら、相手は思いもよらぬ行動にでるみたいな（笑）自分の身体に興味をもつ、気を付けるということがライフスタイルの根源だと思います。
皆さん、よいお年を！来年もイイ年でありますように。
ホームエクササイズは必須ですよ。ストレッチだけでもいいです。動作を通してご自分を感じて下さい。
本当に今年一年ありがとうございました☆