高圧酸素！

エアロビクスレッスン中。

ふくらはぎに激痛。
痛ーい！！！
しかし、このレッスンをここで止めることはできない。

痛いのを悟られないように、そーっとそーっと。


一週間前ぐらいから違和感があったものの、メンテナンスを怠っていた。

完璧肉離れ！

しかし、脚がつけるから軽度だなぁなんて思って、パワーヨガのレッスンもこなす(苦笑)

仕事帰り、高圧酸素カプセルに入りにいく。

肉離れや骨折の場合、早い段階でカプセルに入ると治りが早い。
数年前、全治三ヶ月と言われた重傷肉離れも二週間で治った。

酸素カプセルは疲れとか持久力にもいいんだとか。。。アスリートが絶大な信頼を寄せるのがよく分かる。

そして、今、引きずってしか歩けなかったのが、痛いけど普通に歩ける。


やっぱりすごいなぁ。便利な世の中になったもんです。

あと二日ぐらい入れば完治かなぁ♪


という訳で、明日はテーピングをしっかり巻いて休まずレッスンしまーす(苦笑)