暑い日が続いているので、今日はアロマヨガに変更。
柔らかいポーズ、内蔵の調整をするポーズを多く入れました。
慌ただしかった今日が嘘のように、穏やかな時間になりました。
今、電車なのですが、う～ん、眠いzzzzz（笑）
神経のスイッチがリセットされたみたいです♪
柔らかいポーズ、内蔵の調整をするポーズを多く入れました。
慌ただしかった今日が嘘のように、穏やかな時間になりました。
今、電車なのですが、う～ん、眠いzzzzz（笑）
神経のスイッチがリセットされたみたいです♪