希望と絶望

希望も絶望も伝染する

しかし選ぶことが出来る

大切にする

大切にする

身体や心を越えて魂を見出した時

身体や心を本質的ではないものとして軽視する傾向がある

それらは幻のようなものであり消えゆくものだから

しかし大切にするという行為

大切にしたい想いは

愛である

愛は魂の質である

故に大切にすることは本質に属するものであり

身体や心を本質的ではないといって軽視する行為は

すなわち魂を軽視する行為なのだ

儚き物質の身体を

儚き心の身体を

大切に扱おう

世界

世界を救う遊びをするために来た

洗う

身体と同じように心も洗う

身体と同じように心も汚れるものだから

身体と同じように心も洗えば綺麗になる

そうやって使っていくもの

朝はきれいに整えて

夜にはその日についた汚れを洗い落とし眠りにつく

汚れた心からは嫌な臭いがするもの

他人の臭いには敏感なのに

自分の臭いに無頓着なのも身体と同じ

表面を繕うのは香水と同じ

ただ攪乱しているだけで

何もごまかせていない

心には大きく分けて二つある

１つは感情

１つは思考

感情は感じ切り

声や文字にして外に出すことによって洗われる

攻撃的な感情は人に向かって言葉にするよりも

書くだけ書いて燃やすのが良い

外に出さない限り

内側に毒を溜めていくことになる

何よりも感じ切ることが大切である

感じていることを否定しないこと

こんなこと考えてはいけない

などと思わないこと

悲しみも怒りも愛情も

感じている全てはあなたの心という庭に今あるもの

あることを認めなければ片付けることは出来ない

どの位の大きさなのかハッキリと知らなくては

やはり片付けることは出来ない

しっかり感じ切る

それによってその感情を引き起こしたものが

どれだけあなたにとって重要だったか分かる

痛いことは分かる辛いことも分かる

でも感じ切ればふと楽になっていっていることにも気づく

感じることで感情は溶けていく

また思考のふりをした感情もある

止まらない批判的な考えなどがそれだ

それらは一度紙に書きだすと良い

外に出してみると意外と本心ではなかったりもする

すると思考の殻の下に隠れていた感情の本体が現れる

それは悲しみや自分が傷つくことへの怖れであったりする

その感情を感じ切ればよい

思考の洗い方は別である

思考の相手をしないこと

目を瞑り

呼吸を整える

涌いてくる思考の相手をしない

応えない

黙らせない

ただ放っておく

流れる雲のように思考を見る

やがて消えていき

澄んだ心の空だけが残る

どうしても思考と感情が消えない場合

冷水を浴びる

ひたすら走る

限界まで呼吸を止める

などの方法もある

死の気配が近づくと人は正気になる

無益なものが消え

真実だけが残る

澄んだ思考は澄んだ空

澄んだ感情は澄んだ海

澄んだ空と海に

魂という太陽からの光が届く

それが通常のあなた

特別な状態ではなく

普通のあなただ

汚れにまみれたあなたの方が

特別な状態のあなただ

日頃から心を綺麗に生きよう

親子

肉体の年齢に関係なく

愛を与えるものが親で

愛を受け取るものが子である