「うれっこリラックス」 2009-09-11 | sante... kenkou 激動のうちに一週間が終わろうとしています。 主人の母が急きょ、目の手術&入院となり、誰もがいつかはお世話になる医療機関のありがたみを知った週でした。 術後も順調で、とりあえずは一安心。 自転車で、河原町通りの病院まで片道20分超。 通うわたしは、日課となったこの運動で、もともとたくましい太ももがさらにたくましく・・・。 夜は、その足を「金魚運動」でほぐすのがなによりの幸せです。 朝食抜き、金 . . . 本文を読む