アムロママの日々いろいろ

主婦業やら趣味やら愛犬(ボーダーコリー)の事やら・・・いろいろ日記です。

ブリ照り&空芯菜炒め&マカロニサラダ&豚汁

2016年09月28日 | 献立

通り雨がありそぉ

ムンムンです

 

昨日のお散歩は

夕方にスタート

海方面の直線コースを半分で折り返し

商店街で用を済ませ

帰宅しました

アムロの様子は・・・

あとで

 

夕ご飯です

 

「ブリ照り」

養殖モノのお腹部分

油なしのフライパンで

出てきた脂を拭き取りながら焼いても

脂タ~ップリ

炊き立てご飯が進んだわ

ウマウマでした

 

「空芯菜炒め」

ニンニクの香りをサラダ油に移して

一気に炒めました

味付けは

塩、粗挽き黒コショウ

シャキシャキ食感が美味しいのよ

空芯菜

大好き

 

「マカロニサラダ」

数日間食べられるように

いっぱい作っちゃった

マカロニを塩茹でした後

自家製フレンチドレッシングで下味つけて

(お酢、オリーブオイル)

マヨ和えしても

酸味でスッキリ

んまいヨ

 

「豚汁」

先週作った豚汁に

ようやく具材を足しました

具だくさんになって

ワタクシの健康食にもなりま~す

 

 

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アムロの様子ですが・・・

お散歩のスタートダッシュ&バリ引き

ほぼ復活

ご飯は予定通りに

ふやかしフードとカリカリフードの

ハーフハーフ

ペロリと平らげ

パパさんのお迎えも派手になったし

オモチャで遊ぶようにもなったし

元気になったみたいです

ただね

ウ〇チの状態がイマイチなので

良いのが出たら

”完全復活”

としましょう

 

自宅警備も再開したアムロに

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