26℃ほど
涼しいです
昨日のお散歩は
隊長おススメのコースへ
前日が短め散歩だったし
とーっても涼しいので
早めにスタート
途中
シャトレーゼの端っこでプチ休憩させてもらって
（何も買ってませんヨ
）
の～んびり
長めのお散歩をして来ました
夕ご飯です
「さわらソテー」
切り身に
クレソルガーリックをふって
薄～く小麦粉まぶして
バターでジューっ
食欲そそられるニンニクの香り
ふっくら焼けて
美味しかったぁ
「マーボー豆腐」
お散歩時のプチ休憩中
あと1品考えるも思いつかず
常備してる丸美屋さんのマーボーにしちゃった
お豆腐はレンチンで水切り
長ネギいっぱい入れて
ウマウマでした
「具だくさんサンドイッチ」
サンドイッチがブームになってるとか!?
テレビで観た具だくさんサンドが美味しそうだったので
お家にあったモノで作ってみました
軽～くトーストした食パンを大きめに切ったラップにのっけて
細出し瓶に入れたマヨを食パンにチュ～っ
サンドした順番に
トマト、キュウリ、玉ネギ、人参、茹で玉子、付属のタレを絡めたローストビーフ、レタス
味付けと糊代わりで
時々マヨをチューっと塗りながらサンドして
ラップでキッチリ包み
出来上がり～
ボリューミーで
パパさんにも大好評
ウマウマでした
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