3週目もわりと頑張りましたが
1~2週と比べるとあまり体重は減っていません。
今は停滞期かも。
でも、体脂肪が少し落ちてきたようだし
太ももが一回り小さくなった気がします。
本当は歩けたら良いのですが
ずっとお天気が悪くて無理。
なので、今は『Wii Fit Plus』のジョギングをやっています。
今月末までに昨年の秋ごろまでの体重に戻せたらいいのですが。
でないと~洋服が入らないかも
1~2週と比べるとあまり体重は減っていません。
今は停滞期かも。
でも、体脂肪が少し落ちてきたようだし
太ももが一回り小さくなった気がします。
本当は歩けたら良いのですが
ずっとお天気が悪くて無理。
なので、今は『Wii Fit Plus』のジョギングをやっています。
今月末までに昨年の秋ごろまでの体重に戻せたらいいのですが。
でないと~洋服が入らないかも