カテゴリー追加

カテゴリーに“更年期”追加してみました。

台風前後はめまいのような症状が出た私。

今も頭を低くして横になるとちょっと嫌な感じに。

それでも今日は大丈夫かな、と、歩いて所用に出かけましたが

途中で動悸とホットフラッシュの症状が。

曇っていたので出かけたのですが、途中、日差しが出てきまして。

それが身体に堪えたようです。

仕方ないので用事は諦めて家に帰りました。


ホットフラッシュの症状が出てきたのは今年の夏前からですが
動悸は数年前から時々感じていました。

一番初めはいつ？

思いだすと2007年の夏からだった気がします。

そして昨年、2012年秋から頻繁に感じるようになり
ホットフラッシュを経験してから
本格的な“更年期”を自覚しました。

きっと、今が一番症状が出る年齢なんだと思い
少しでも「幸」年期に出来るよう工夫していきたいと思います。



写真は台風が来る前、予備軍の風に吹かれていた紫苑です。