ダイエット強化月間 その１

１年前より６キログラム以上体重が増えてしまい、愕然とした冬の終わり。

その頃から、ウォーキングしたり、ちょっと食事の量を減らしたりしましたが
なかなか落ちませんでした。

そのまま春が過ぎ、夏になって
どうしたものかと思い、少しでも身体が引き締まるなら、
と買ったカーヴィーダンスのＤＶＤ。

そして、眠っていたWiiFitも掘り起こし～。

それなりにやってみたものの効果は今一つ。

これは、本格的に取り組まないといけない。
このままだと風船になってしまう！

とにかく食べたものを記録してみよう！

でも、書くのはメンドイ。

ならば、写真だ！

８月１日から３食写真で残すことにしました。

それがこれです。

食べる順番も野菜から。
パン粉付きのフライものは外を外して。
ごはんは１食100ｇ以内。

その他牛乳やヨーグルト、野菜ジュースも飲んだりしましたが
１日200ｃｃ以内。
間食も多くてもカロリーメイト２本ほど。

頑張りましたが少々体重落ちても、体型は変わらず。

これは～、やっぱりあれのせい？

強化月間その２へつづく。

SMAP 『SMAP AID』

予約していたので今日GET。


私はしあわせのYELLOW-AIDでした。

自転車とユリ

游さんのブログを見て、先月見かけた自転車を思い出しました。

これ、自転車動かせるのかなー。

小さく“行”

どうしても筆ぐるめでは出来なかった“行”を名前より小さくすること。

筆まめでは出来ました。


宛名印刷は筆まめの方がより細かく設定出来るようです。

古いパソコンが起動してくれて良かったー。

来年の年賀状用に新しい筆まめソフト買わなくては。

お盆は提灯

この夏も変わらずお盆を迎えることが出来ました。
感謝。


ところで、父の同窓会用の印刷物を頼まれて昨日から取りかかったのですが～

封書の差出人の印刷は無事終わり

次は葉書印刷を

と、ここで作業が中断しています。

新しいパソコンでは筆ぐるめのソフト（ver.１５）を使っているのですが

自分宛の「行」を小さく印刷できません。

これは～古いパソコンの筆まめを起動させないといけないのかしらん。

動くかなー

ミスド味めぐり…うっそ～っ!?

ミスド味めぐりの大阪版はポン・デ・たこ焼き風。

ポン・デ・リングファンは試してみる価値あり。
私は食べていないのですが～家族の意見は“不思議な感じ”

私は今回、テディパンではなく沖縄のベイクドファッション紅いもをいただきました。

私好みの味で満足…ではあったのですが
カロリーを考えてこちらにしたのに
テディパンよりカロリーが50キロカロリー以上高いと知って愕然。

クリーム無くてもずっしり感のあるドーナツはカロリー高いんですね～。

筑後川花火大会

先週、久留米の花火大会を観に行ってきました。

去年も始まる前にひと雨ありましたが、今年はかなり前から降り始め
花火大会が始まっても止みません。

もしかしたら途中で中止になってしまうかも？
と、すら思いました。

でも、雨の中でも見物客はテンション


花火も途切れることなく進みました。

花火大会半ばにさしかかった頃、ようやく雨がやみました。

今年は写真撮れないかもと思いましたが
なんとかカメラを構えることが出来ました。


今年も雨の中、場所取りをしてくださった方に感謝です。
ありがとうございました。

ミスド テディーパン

先日、子供が買ってきてくれたミスドのエンゼルテディーパン。

自転車で運んだせいもあって、ちょっとかわいそうな姿に。


ん～、でも、最初からちょっといびつだったのかも？


今回は車で買ってきたので、チョコもしっかり。

可愛い～くま抹茶さんでした。

美味しいけれど、一個300㎉近くあるので
これを食べるためには一食抜かさないといけないかも

大川でTaj のカレー

久しぶりにTajへ行ってきました。


お店に着いたのはお昼の12時少し前。


お昼前だとまだお客さんはまだ少な目。


自由に席が選べたので、エアコンの風があまり来ない窓際の角へ座りました。


初めて来た時から、開放感のある景色は変わりません。


そして、初めての時は驚いたナンの大きさもそのまま。

こちら、甘いシロップのようなものがかかっていて
何も付けなくても美味しいです。

頼んだのはランチ２
タンドリーチキンが付いてきます。

前よりも柔らかく、食べやすくなったように思えました。
付け合わせのサラダも甘酸っぱくて好みです。

カレーは初めて“中辛”に挑戦。

マサラカリーをいただきました。
確かに少し辛口。
でも、甘目のナンと合いますー。

お友達は“やや辛”のピアザカリー。

こちら、ラム肉を使ってあるそうですが食べやすかったようですよ。

そして、今回クーポン持参してくれたので
ランチ２のお値段でデザートまでいただいちゃいました。

これが、結構選べる種類が多くて迷いました～。

で、迷って選んだのが杏仁豆腐。

可愛い♪

そして私はゴマと豆乳のモンブラン。

軽めであっさり、ゴマの風味が良くって好きになってしまいました！

久しぶりのTajで、初めての味に挑戦でしたが
やっぱり美味しかったです。
（ナンも完食してしまいました）
12時30分頃にはお客さんもかなり増えました。
ゆっくりお食事をされたい方は、12時前に行かれることをオススメします。

トイレ情報。
レジ左奥がトイレになっています。

奥で男女分かれているのは嬉しいですね。
真夏に行ったのが初めてだったのですが、
トイレの中で扇風機が回っているのには笑いましたー。

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アジアンキッチン　Taj （インドカレー / 大川市その他）

昼総合点★★★★☆ 4.0