Apu の All That I Am

公開備忘録のような投稿です。もしご興味をお持ち頂けましたら、PC版でご覧下さいますと嬉しいです!

乗鞍・大黒岳からの眺望 ~ お気に入りの一枚 ~



   

 以前に家族で乗鞍に出かけたときに撮った写真です。太平洋沿いに台風が通過していった翌朝に登りました。大変素晴らしい雲海も見ることが出来て家族で感動しました。マイカー規制があって、鈴蘭でバス待ちをしていた時に娘とUFO?を見たのも良い思い出です。その後、野生の熊が観光客を襲ったことがあり、うちの家族はもう行きたくないと言っています(涙)まぁ、そう言いつつもまた連れて行くつもりですが!この時の写真をスライドショーにしました。やっぱり雲海が素晴らしかったです。是非 「 乗鞍と大黒岳からの眺望 」 のリンクから見て行ってください。

もし記事にご興味がございましたら、カテゴリー毎にご覧くださると読み易いかと思います。
ページ最下部は「あぷ日記 Photo アルバム」です。過去投稿した写真のスライドショーです。
ちなみにニックネームの「あぷ」ですが、かれこれ十数年前のこと、言葉を覚えたての下の娘が「パパちゃん」と言えずに「あぷちゃん」と喋っていたのが由来です。しかし、こんな腰砕けなニックネームいつまで使うのだろうかと、そろそろ疑問と限界を感じております…(^^;)

歩く瞑想~MINDFULNESS

2018年04月20日 | あぷ日記


 19日、TOKYO MINDFULNESS HUB に参加してきました。以前から行いたかった歩く瞑想。一歩一歩に、今ここに気づく…。吐く息、吸う息、私自身に気づく…。川の流れのように…自然に自然に。。仕事があって歩く瞑想と座る瞑想だけの参加でしたけど本当に有意義でした。

 プラクティス後、外に出ると清々しい青空になっていました。帰りしな、ご指導頂いたブラザーファップトゥー、シスターチャイニェムと少しお話が出来たのもとても光栄でした。きっと邪魔になるだけだろうな…とは思いつつ、しっかり名刺を渡してしまった…

 それから、ぎこちない挨拶な私にも笑顔で応対してくれたスタッフにも感謝でした。今回「ドネーション(寄付)」なる言葉も初めて知った次第…。トートバッグにあるフランス語が分からなくて、何気なく尋ねたのが何とまぁ「呼吸(respire)上の写真」でした。その文字にティクナットハン師を思い浮かべ、つい購入させて頂きました。


 その後、歩く瞑想をして仕事場まで行きました。大袈裟だけど、行き交うビジネスマンを渡るそよ風のように感じてしまった(笑) 途中寄ったのが日比谷公園。日射しが木々を照らして、若葉が眩しかったですね。そして、皇居前から九段まで、、とても心地好い、マインドフルな時間となりました。ありがとうございました。合掌。

   
   … 日比谷公園 4/19


≪関連リンク≫
日比谷公園|公園へ行こう!






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あぷ日記 Photo アルバム